Entrena inteligente

¿El conocer las señales de tu cuerpo es importante, pero puedes llegar mas lejos? La respuesta es si con un Entrenamiento inteligente.

Cuando hablamos de un entrenamiento inteligente, es llevar el control de varias Variables, una las mas importantes es la Variabilidad de la frecuencia Cardiaca;  este dato que se toma diario verificamos tu fatiga y grado de adaptabilidad al entrenamiento, es un dato valioso para nosotros los entrenadores ya que con esto y otras variables podemos lograr la mejor Puesta en forma, para la competición mas importante que estas a punto de realizar.

Otro los factores es predecir tu Performance, con las variables de entrenamiento que Ara-Traning adapta acorde tu estado físico.

Entrenar inteligente es también guiarte a establecer tus objetivos, hacer que tus debilidades sean tus fortalezas.

Entrenar Inteligente es ARA-Training el sistema de entrenamiento profesional que se adapta a cualquier persona.

Que Esperas Contrata nuestros Servicios que se adapte a ti, si nuestro servicio no se adapta escríbenos a info@ara-training.com y con mucho gusto te atenderé para que adaptemos un servicio personal

Javier Ara
Fundador Ara-Training